Nordic Walking (ausgefallen)

Nordic Fitness am Vormittag
Der direkte Kontakt zur Natur stärkt Ihr Immunsystem und Ihre Gesundheit. Nordic Walking ist Ganzkörperfitness. Bestens geeignet als körperlicher und psychischer Ausgleich zum stressbetonten Alltag. Jede Einheit beginnt mit einem kurzen Aufwärmprogramm und endet mit dem Cooldown.
Wir laufen bei jedem Wetter!

Bitte mitbringen: dem Wetter entsprechende Sportkleidung, Sportschuhe mit guter Dämpfung und sicherem Profil, Nordic-Walking-Stöcke (keine Wanderstöcke!).
Anmeldung erforderlich!

Margarete Kober, Fitnesstrainerin und Pilateskursleiterin
M35003
36,00
(ab 6 TN)

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15:15 –16:00 Uhr
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M33014
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M33017
Do 14.01.21
18:00 –19:00 Uhr
Michelau Neuensee

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