Yoga und Freie Atmung - für eine gesunde Form

Grundlagenkurs
In der heutigen Zeit machen uns Ängste, Sorgen und Probleme im Alltag das Leben oft schwer. Dies zeigt sich dann besonders in der Verhärtung der Schultern und eines erkrankten Rückens. Auch durch die Beeinflussung der Medien wird das Nervensystem immer mehr belastet, sodass es oft unmöglich wird klare Gedanken zu fassen. Die Grundstellungen des Yoga werden dem Teilnehmenden auf sorgfältige, sanfte und ästhetische Übungsweise ganz ohne Leistungsdenken nahe gebracht und tragen somit zur Unterstützung und Entwicklung einer gesunden Haltung im Leben bei. Durch eine aufmerksame und interessierte Teilnahme kann der Übende sich seines freien Atems Bewusst werden und leichter zu Ruhe und Gelassenheit finden.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Yogamatte oder Decke und ein Kissen.

6 Abende, 17.09.2020 - 22.10.2020
Donnerstag, wöchentlich, 17:15 - 18:55 Uhr, 10 Min. Pause
6 Termin(e)
Petra Schütz, Yogalehrerin (EAY-Verband)
A38052
Mittelschule Altenkunstadt, Neue Schule 1, 96224 Altenkunstadt, Röhrig, Aula
36,00
(ab 8 TN)
zzgl. Kopierkosten

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Petra Schütz

Do 17.09.20
19:15 –20:55 Uhr
Altenkunstadt Röhrig
für eine gesunde Form - Grundlagenkurs
M38007
Sa 19.09.20
10:00 –11:00 Uhr
Michelau Neuensee
Di 22.09.20
17:30 –19:10 Uhr
Redwitz
Di 22.09.20
19:30 –21:10 Uhr
Redwitz
Mi 28.10.20
18:15 –19:15 Uhr
Marktzeuln
Mi 28.10.20
19:30 –20:30 Uhr
Marktzeuln
Fr 30.10.20
18:15 –19:55 Uhr
Weismain
Mo 09.11.20
17:30 –19:10 Uhr
Altenkunstadt Röhrig
Mo 09.11.20
19:30 –21:10 Uhr
Altenkunstadt Röhrig
Di 12.01.21
18:00 –19:30 Uhr
Redwitz
Di 12.01.21
19:30 –21:00 Uhr
Redwitz
Do 14.01.21
17:30 –19:00 Uhr
Altenkunstadt Röhrig
Do 14.01.21
19:00 –20:30 Uhr
Altenkunstadt Röhrig
Fr 22.01.21
18:15 –19:15 Uhr
Weismain
Mo 25.01.21
18:00 –19:30 Uhr
Altenkunstadt Röhrig
Mo 25.01.21
19:30 –21:00 Uhr
Altenkunstadt Röhrig
Mi 27.01.21
18:30 –20:00 Uhr
Marktzeuln

Hauptgeschäftsstelle Lichtenfels

Kronacher Straße 28-30
96215 Lichtenfels

Tel.: +49 9571 18-574
Fax: +49 9571 18-597
vhs@landkreis-lichtenfels.de
http://www.vhs-lif.de
Lage & Routenplaner