Bauch-Beine-Po (ausgefallen)

Bodystyling
Auch in diesem Semester geht es den Problemzonen wieder an den Kragen! Die Stunde beginnt mit einem Basic Aerobic Teil zur Anregung des Fettstoffwechsels (Fettverbrennung). Anschließend folgt ein effektives Training der entsprechenden Muskelgruppen. Ziel der Stunde ist es, Spaß an der Bewegung sowie Straffung und Kräftigung des Körpers.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränk, ggf. kleine Hanteln wenn vorhanden

Anja Pfadenhauer, Übungsleiterin für Aerobic, Step, Rückenschule und Pilates
L33041
20,00
(ab 8 TN)