Maxx-F – effektives Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht (ausgefallen)


Muskeln schützen unsere Gesundheit ein Leben lang.
Höchste Zeit sich mehr um sie zu kümmern. In dem Kurs wird nach der Methode von Wendt Uwe Boeck-Behrens ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.
Die Stunde ist kurz und intensiv und bringt Sie in Ihre Bestform.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränk.

Dieser Kurs ist für Männer und Frauen geeignet.

Anja Pfadenhauer, Übungsleiterin für Aerobic, Step, Rückenschule und Pilates
L33039
15,00
(ab 8 TN)