Tai Chi Chuan - Yang Stil für Anfänger/Wiedereinsteiger


Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, die aus Selbstverteidigung, Gesundheitsübungen und Meditation entstanden ist. Als Teil der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wirken die sanft fließenden Übungen heilsam bzw. Störungen vorbeugend auf Körper, Geist und Seele. Langsame, weiche, im Stehen ausgeführte Bewegungen stärken sanft Muskeln, Sehnen und Gelenke. Ohne große Anstrengung kann Tai Chi bis ins hohe Alter praktiziert werden, natürlich auch als Ausgleich für junge Menschen, die andere, härtere Sportarten üben.

Leichte Turn- bzw. Gymnastikschuhe oder Socken und nicht einengende Kleidung sind vorteilhaft.

10 Abende, 07.09.2020 - 09.11.2020
Montag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Gustav Brückner
L38014
40,00
(ab 8 TN)

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Gustav Brückner

Mo 29.06.20
18:00 –19:15 Uhr
Lichtenfels Trieb
Mo 29.06.20
19:15 –20:15 Uhr
Lichtenfels Trieb
Mo 07.09.20
18:00 –19:15 Uhr
Lichtenfels Trieb

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