Yoga für uns!

Für interessierte Kids von 10 bis 14 Jahren
Diese Stunde ist besonders für Kids und Teenager im Alter von 10 bis 14 Jahren ausgelegt. Die Beachtung der Yamas und Niyamas (Regeln zum freundlich-konstruktiven Umgang mit sich und seiner Umwelt) können helfen, sich im sozialen Umfeld besser zurechtzufinden.
Auf der körperlichen Ebene können sich für Kinder Motorik und Körpergefühl verbessern. Durch das Prinzip von Anspannung-Entspannung erschließt sich ihnen ein universelles Mittel zum "Abschalten" bzw. zum "Umschalten". Sie können so lernen, ihre Befindlichkeiten selbst zu steuern.

Keine Vorkentnnisse erforderlich.

Mitzubringen sind: Iso- oder Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kisse/Decke.

Übungen werden im Kurs ohne Schuhe durchgeführt.


8 Nachmittage, 09.09.2020 - 28.10.2020
Mittwoch, wöchentlich, 15:30 - 16:30 Uhr
8 Termin(e)
Kerstin Aguilar, Erzieherin, Kinderpflegerin, Yoga-Lehrerin für Kinder und Entspannungspädagogin
B38034
37,33
(ab 5 TN)

Belegung: 
 (Plätze frei)

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