Tai Chi Chuan für Anfänger und Wiedereinsteiger


Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, die aus Selbstverteidigung, Gesundheitsübungen und Meditation entstanden ist. Als Teil der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wirken die sanft fließenden Übungen heilsam bzw. Störungen vorbeugend auf Körper, Geist und Seele. Langsame, weiche, im Stehen ausgeführte Bewegungen stärken sanft Muskeln, Sehnen und Gelenke. Ohne große Anstrengung kann Tai Chi bis ins hohe Alter praktiziert werden, natürlich auch als Ausgleich für junge Menschen, die andere, härtere Sportarten ausüben.

5 Abende, 13.01.2020 - 10.02.2020
Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr
5 Termin(e)
Gustav Brückner
L940
20,00
(ab 8 TN)

Belegung: 
 (Plätze frei)

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Mo 07.10.19
19:15 - 20:15 Uhr
Lichtenfels Trieb
Mo 07.10.19
18:00 - 19:15 Uhr
Lichtenfels Trieb
Mo 13.01.20
18:00 - 19:15 Uhr
Lichtenfels Trieb

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