Rückengymnastik


Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Ein abschließender Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.
Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.

9 Abende, 27.11.2019 - 19.02.2020
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
9 Termin(e)
Margot Feller-Löffler, Physiotherapeutin
E903
30,00 €
(ab 8 TN)

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

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