Rückengymnastik


Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Ein abschließender Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.
Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.

9 Abende, 27.11.2019 - 19.02.2020
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
9 Termin(e)
Margot Feller-Löffler, Physiotherapeutin
E903
30,00
(ab 8 TN)

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Margot Feller-Löffler

Mi 11.09.19
08:30 - 09:30 Uhr
Ebensfeld Unterneuses
Mi 11.09.19
20:00 - 21:00 Uhr
Ebensfeld Unterneuses
Do 12.09.19
08:00 - 09:00 Uhr
Ebensfeld Unterneuses
Do 12.09.19
09:00 - 10:00 Uhr
Ebensfeld Unterneuses
Mo 16.09.19
19:00 - 20:00 Uhr
Bad Staffelstein
Mi 27.11.19
08:30 - 09:30 Uhr
Ebensfeld Unterneuses
Do 05.12.19
09:00 - 10:00 Uhr
Ebensfeld Unterneuses
Do 05.12.19
10:15 - 11:00 Uhr
Ebensfeld Unterneuses
Do 05.12.19
08:00 - 09:00 Uhr
Ebensfeld Unterneuses
Mi 08.01.20
08:00 - 09:00 Uhr
Ebensfeld Unterneuses
Mo 13.01.20
19:00 - 20:00 Uhr
Bad Staffelstein

Hauptgeschäftsstelle Lichtenfels

Kronacher Straße 28-30
96215 Lichtenfels

Tel.: 09571 18-574
Fax: 09571 18-597
vhs@landkreis-lichtenfels.de
http://www.vhs-lif.de
Lage & Routenplaner