Aqua Fitness (ausgefallen)


Aqua-Fitness ein erfrischendes Ganzkörper-Workout. Die Übungen werden zu mitreißenden Klängen im Wasser ausgeführt; das ist besonders schonend für die Gelenke. Durch den Widerstand des Wassers muss man mehr Kraft aufbringen und kann so Ausdauer und Muskulatur wirksam trainieren. Aqua Fitness bringt Sie spritzig in Form und ist perfekt für jedes Alter und jedes Fitnesslevel!

Treffpunkt: 13.30 bis 13.45 Uhr im Kassenbereich des Hallenbades.
Mitzubringen ist: ein Getränk in der Plastikflasche.

Christian Schneidereit, Staatlich geprüfter Sportlehrer, Sporttherapeut DVGS/FAW
L33022
15,00
(ab 8 TN)
zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 €

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