Kundalini Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Nach Yogi Bhajan
Kundalini Yoga fördert Ihre Präsenz und innere Kraft. Die Yogastunde beinhaltet immer eine Erwärmung, Übungsreihe, Tiefenentspannung und eine abschließende Meditation. Dynamische und statische Yoga Übungen und bewusst geführter Atem wirken ausreichend und beruhigend auf Körper und Geist. Yoga am Abend hilft Ihnen Ihren Alltag entspannt ausklingen zu lassen.

Mitzubringen sind: 
eine Yogamatte, eine Decke, ein Yogakissen und ein Getränk 
Wichtiger Hinweis: zwei Stunden vorher nichts essen.


14 Abende, 11.09.2019 - 18.12.2019
Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Denise Madeleine Schliefke, Künstlerin, Theaterpädagogin, Yogalehrerin
S326
"In der Heimat wohnen" - Nachbarschaftsraum, , Viktor-von-Scheffel-Straße 10, 96231 Bad Staffelstein
70,00
(ab 8 TN)
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Denise Madeleine Schliefke

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18:00 - 19:30 Uhr
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Di 10.09.19
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Di 07.01.20
18:00 - 19:30 Uhr
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18:00 - 19:30 Uhr
Bad Staffelstein
 

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