Kundalini Yoga für Fortgeschrittene

Nach Yogi Bhajan
Kundalini Yoga fördert Ihre Präsenz und innere Kraft. Die Yogastunde beinhaltet immer eine Erwärmung, Übungsreihe, Tiefenentspannung und eine abschließende Meditation. Dynamische und statische Yoga Übungen und bewusst geführter Atem wirken ausreichend und beruhigend auf Körper und Geist. Yoga am Abend hilft Ihnen Ihren Alltag entspannt ausklingen zu lassen.

Mitzubringen sind: 
eine Yogamatte, eine Decke, ein Yogakissen und ein Getränk 
Wichtiger Hinweis: zwei Stunden vorher nichts essen.


13 Abende, 07.01.2020 - 31.03.2020
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
13 Termin(e)
Denise Madeleine Schliefke, Künstlerin, Theaterpädagogin, Yogalehrerin
S319
"In der Heimat wohnen" - Nachbarschaftsraum, , Viktor-von-Scheffel-Straße 10, 96231 Bad Staffelstein
65,00
(ab 8 TN)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Denise Madeleine Schliefke

Di 10.09.19
18:00 - 19:30 Uhr
Bad Staffelstein

Hauptgeschäftsstelle Lichtenfels

Kronacher Straße 28-30
96215 Lichtenfels

Tel.: 09571 18-574
Fax: 09571 18-597
vhs@landkreis-lichtenfels.de
http://www.vhs-lif.de
Lage & Routenplaner