Yoga Basic & Flow


Yoga schenkt Ihnen eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Die Balance von Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige und genussvolle Stunde, bei der auch das Herz-Kreislauf-System aktiviert werden. Praktizieren Sie Asanas, Pranayama, Yoganidra und Yoga Flow. Dies ist eine dynamische Form des Yoga, die Bewegung und Atmung miteinander verbindet. Dadurch entsteht ein meditativer Fluss, der zum Loslassen und Entspannen einlädt. "Nehmen Sie sich Zeit für sich!"

Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Matten, Blöcke und Decken stehen zur Verfügung.

14 Abende, 20.08.2019 - 17.12.2019
Dienstag, 18:15 - 19:15 Uhr
14 Termin(e)
Sabine Witt
L326
56,00
(ab 8 TN)
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Sabine Witt

Di 20.08.19
17:00 - 18:00 Uhr
Lichtenfels
 

Hauptgeschäftsstelle Lichtenfels

Kronacher Straße 28-30
96215 Lichtenfels

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