Zumba®


Sie haben Spaß an Tanz, Musik und Fitness?
Dann ab zum Zumba!
Bei diesem Fitness-Konzept werden Aerobic und lateinamerikanische sowie internationale Tänze zu mitreißender Musik kombiniert. Bei eingängigen Tanz- und Schrittkombinationen werden nicht mur alle Muskeln im Körper aktiviert, sondern auch die Hand-Fuß-Koordination und Konzentrationsfähigkeit gesteigert. Seit seinen Anfängen in den 90-er Jahren haben sich zahlreiche Abwandlungen des klassischen Zumba entwickelt. Einige Varianten bietet Ihnen die VHS Lichtenfels im Folgenden dieses Semster wieder an.
Die Kurse sind für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet, die Spaß an Bewegung zu lateinamerikanischen Rhytmen haben.

Mitzubringen sind: Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

5 Abende, 13.01.2020 - 10.02.2020
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
5 Termin(e)
Waltraud Schramm, lizenzierte Zumba-Trainerin
M306
Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
16,67
(ab 8 TN)
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Waltraud Schramm

M305
Mo 16.09.19
19:00 - 20:00 Uhr
Michelau

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Kronacher Straße 28-30
96215 Lichtenfels

Tel.: 09571 18-574
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