Yoga für Kinder ab 10 Jahren


>Yoga bietet körperlich und mental einen idealen Ausgleich zum Schulalltag. Fernab von Leistungsdruck und Wettbewerb können Kinder hier spielerisch Körperwahrnehmung, Achtsamkeit sowie Entspannung kennenlernen und erfahren. Körperübungen (Asanas, Sonnengruß) und einfache Atem- und Entspannungstechniken bieten die Möglichkeit, körperlich und mental zu regenerieren. Weitere Aspekte dieses ganzheitlichen Übungssystems sind: Förderung der sozialen Kompetenz, wie z. B. ein friedliches und respektvolles Miteinander oder mehr Ausgeglichenheit und Selbstvertrauen.
Teilnehmende Kinder sollten fähig sein, sich rücksichtsvoll und aufmerksam in der Gruppe zu verhalten. In der 1. Kurseinheit findet ein kurzes Informationsgespräch mit den Erziehungsberechtigten statt (ca. 10 Minuten). Bitte einplanen.

Mitbringen: Yogamatte / Gymnastikmatte, Sportbekleidung (Sportschuhe nicht erforderlich), Decke

Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.

Keine Ermäßigung der Kursgebühr möglich!

8 Nachmittage, 17.09.2019 - 12.11.2019
Dienstag, 16:45 - 17:45 Uhr
8 Termin(e)
Sabrina Fritze
EK201
Pater-Lunkenbein-Schule, Rinnigstraße 5, 96250 Ebensfeld, Glasraum
26,67
(ab 5 TN)
Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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