Dehnen – Strecken und Entspannen – Anspannen (ausgefallen)

Schnupperstunde
Dehn-und Streckübungen in 25 Minuten mit anschließender Progressiver Muskelentspannung – gebräuchlich nach dem Aufstehen zu Hause oder für den Alltag im Büro. Finden Sie wieder zu mehr Beweglichkeit, >Ruhe und Gelassenheit durch achtsames Dehnen und Strecken.
Unkosten für das Skript in Höhe von 1,50 € bitte vor Ort bezahlen.

Mitzubringen sind außerdem: rutschfeste Matte, Decke und ein Kissen. Bequeme Kleidung ist von Vorteil.
Karin Wagner
E316
6,00
(ab 5 TN)
zzgl. Skript: 1,50 €

Weitere Veranstaltungen von Karin Wagner

Do 05.12.19
18:30 - 20:00 Uhr
Altenkunstadt Röhrig
Rückkehr in die eigene Mitte
E315
Sa 07.12.19
10:15 - 11:15 Uhr
Ebensfeld
Sa 07.12.19
09:00 - 10:00 Uhr
Ebensfeld
Do 09.01.20
18:30 - 19:30 Uhr
Bad Staffelstein Loffeld
Fr 10.01.20
18:30 - 19:30 Uhr
Lichtenfels
Do 23.01.20
18:30 - 20:00 Uhr
Lichtenfels
Do 06.02.20
18:30 - 20:00 Uhr
Bad Staffelstein Loffeld

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