bodyART® Strength


bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und trainiert den Menschen allumfassend. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance gestärkt. Positive Effekte dieses einzigartigen Trainings sind außerdem: Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!


Bitte mitbringen: Matte, kleines Handtuch und Getränk. Das Training findet barfuß statt.
8 Abende, 10.10.2019 - 05.12.2019
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Helga Gutseel, International bodyART Instructor
E307
Pater-Lunkenbein-Schule, Rinnigstraße 5, 96250 Ebensfeld, Turnhalle
26,67
(ab 8 TN)
Belegung: 
 (Plätze frei)

Hauptgeschäftsstelle Lichtenfels

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