Kundalini Yoga für AnfängerInnen (ausgefallen)

Nach Yogi Bhajan
Kundalini Yoga fördert Ihre Präsenz und innere Kraft. Die Yogastunde beinhaltet immer eine Erwärmung, Übungsreihe, Tiefenentspannung und eine abschließende Meditation. Dynamische und statische Yoga Übungen und bewusst geführter Atem wirken ausreichend und beruhigend auf Körper und Geist. Yoga am Abend hilft Ihnen Ihren Alltag entspannt ausklingen zu lassen.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke und ein Getränk.
Wichtiger Hinweis: zwei Stunden vorher nichts essen.

Denise Madeleine Schliefke, Künstlerin, Theaterpädagogin, Yogalehrerin
S305
54,17
(ab 8 TN)

Weitere Veranstaltungen von Denise Madeleine Schliefke

Di 10.09.19
18:00 - 19:30 Uhr
Bad Staffelstein
Di 07.01.20
18:00 - 19:30 Uhr
Bad Staffelstein

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