Rückengymnastik


Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Ein abschließender Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.
Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.

10 Abende, 16.09.2019 - 25.11.2019
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Margot Feller-Löffler, Physiotherapeutin
S301
Berufsfachschule Vierzehnheiligen, Gebäude hinter dem Konradshof, am Ende der Straße, Vierzehnheiligen 12, 96231 Bad Staffelstein, Turnhalle Vierzehnheiligen
40,00
(ab 8 TN)
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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