bodyArt® STRENGTH


bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Positive Effekte dieses einzigartigen Trainings sind: Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Das bodyArt Training eignet sich für alle: Frauen und Männer, jung und älter, Gesundheits- oder Leistungssport. Einfach für jeden, da das Training  unterschiedliche Levels anbietet.

Mitzubringen sind: Yogamatte oder Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränk. Das Training findet barfuß statt.

8 Abende, 05.04.2019 - 07.06.2019
Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr
8 Termin(e)
Helga Gutseel, International bodyART Instructor
L320
Kursgebühr:
28,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
32,00
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
37,50
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
45,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
inkl. Miete
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Helga Gutseel

Lichtenfels
L322 25.01.19
Fr