Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik (ausgefallen)


Sanftes Training für den gesamten Bewegungsapparat. Dabei finden Übungselemente aus dem Bereich Yoga für den Rücken, klassische Übungen aus dem Pilates und aus der klassischen Rückenschule ihren Platz.

Hinweis: Die Teilnehmer sollten in der Lage sein, selbstständig auf den Boden zu kommen und auch wieder aufzustehen.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Socken, eine Matte, evtl. ein kleines Kissen und eine Decke sowie ein Getränk.

Jeannette Spitzenpfeil, Physiotherapeutin
L911
Kursgebühr:
60,00
(gültig von 8 bis 20 Teilnehmenden)

Weitere Veranstaltungen von Jeannette Spitzenpfeil

Redwitz
R326 28.01.19
Mo