Prana Flow Yoga

(auch als Prana Vinyasa Yoga bekannt)
Verbinde Dich mit dem Fluss deines Lebens und finde mehr Vitalität, Freude und Balance. Dieser Yoga-Stil wurde von Shiva Rea basierend auf den Lehren von Krishnamacharya sowie weiteren Traditionen wie Tantra, Ayurveda und Bhakti Yoga (Hingabe) entwickelt. Prana Vinyasa Yoga eröffnet uns einen Weg, alte Angewohnheiten und Glaubenssätze zu transformieren und das in uns schlummernde Potential und die Kreativität zu entdecken und zu befreien. Dynamische Asanasequenzen (Asana: Körperhaltung), Musik, Bewegungsmeditationen, Pranayama (Atemübungen), Mudras und Meditationen sind nur ein kleiner Teil dessen, wie wir den Fluss des Prana in diesen Stunden aktivieren werden.

Mitzubringen sind: leichte bequeme Kleidung, Wasser, eine rutschfeste Matte, evtl. Yoga-Blöcke und Gurt. Bis 2 Stunden vorher nichts Üppiges essen.

11 Abende, 13.03.2019 - 24.07.2019
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
11 Termin(e)
Maritza Suárez Durall, Yogalehrerin
L363
Bayerisches Rotes Kreuz, Kreisverband Lichtenfels, Großer Lehrsaal, Henry-Dunant-Straße 6, 96215 Lichtenfels
Kursgebühr:
50,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
57,50
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
67,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
80,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
inkl. Miete
Belegung:

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