Rückenschule


Sie möchten Ihren Rücken auch in Zukunft gesund und fit halten? In der "Rückenschule" lernen Sie, wie Sie dieses Ziel erreichen.

Sie lernen, besser mit Rückenbeschwerden und Schmerzen umzugehen. Mit sanften Bewegungsaktivitäten bringen oder halten Sie Ihren Rücken in Form. Auch Themen, wie Körperwahrnehmung und Entspannung sind Bestandteil jeder Stunde.

Das Angebot richtet sich an gesunde Personen, die nur gelegentlich mit Rückenbeschwerden zu tun haben.

Mitzubringen sind: Matte, Handtuch und Getränk.

12 Abende, 19.09.2018 - 19.12.2018
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
12 Termin(e)
Jennifer Michel, A/B-Trainerlizenz für Gruppenfitness und Personal Trainer medical
L378
Dr.-Rossbach-Grundschule, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Kursgebühr:
36,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
41,50
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
48,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
58,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung:

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