Bodyweight Zirkeltraining


Das Bodyweight Training wird im Zuge des Functional-Fitness-Trends immer populärer. Ein Zirkeltraining, bestehend aus Kraft, Kraftausdauer und Ausdauer, lässt deine Muskeln wachsen und deinen Schweiß laufen. Denn fit zu werden muss nicht kompliziert sein. Workouts mit dem eigenen Körpergewicht sind die richtige Wahl, um deine persönliche Fitness zu steigern, Ziele zu erreichen und gesund zu bleiben. Eine motivierte Trainerin sowie die entsprechende Musik lassen die Stunde mit wechselnden Stationen wie im Fluge vergehen. Geeignet für Anfänger oder auch Fortgeschrittene, da jeder auf seinem Leistungsstand trainieren kann.

Mitzubringen sind: Sportbekleidung, Handtuch und Getränk.

5 Abende, 25.09.2018 - 23.10.2018
Dienstag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr
5 Termin(e)
Carina Finkel, Fitnesstrainerin A-Lizenz
E312
Hebammenpraxis Sternstunden, Kirchgasse 6, 96250 Ebensfeld
Kursgebühr:
17,50
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
20,00
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
23,50
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
28,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
inkl. Miete
Belegung:

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