Selbstbehauptung für die Frau (ausgefallen)


"Nach dem Kinobesuch laufe ich alleine über den dunklen Parkplatz. Hinter mir höre ich Schritte und sehe einen Schatten, welcher immer näher kommt....." Wer kennt solche Situationen nicht? Fast jede 3. Frau hat schon Erfahrungen mit Gewalt gehabt. In meinem Kurs möchte ich euch Möglichkeiten aufzeigen, wie man sich in solchen oder ähnlichen Situationen verhalten sollte. Vermittelt werden einfache erlernbare Techniken aus dem Kampfsport sowie Aufbau und Stärkung des Selbstwertgefühls. Eine bequeme Sportbekleidung wird empfohlen.

Mitzubringen sind: Sportsachen, Getränke, Matte
Stefan Luthardt, Anti-Gewalt- und Fitnesstrainer, Dipl.-Verw. (FH)
L337
Kursgebühr:
42,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
48,00
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
56,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
67,50
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
inkl. Miete

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