Selbstbehauptung für die Frau


"Nach dem Kinobesuch laufe ich alleine über den dunklen Parkplatz. Hinter mir höre ich Schritte und sehe einen Schatten, welcher immer näher kommt....." Wer kennt solche Situationen nicht? Fast jede 3. Frau hat schon Erfahrungen mit Gewalt gehabt. In meinem Kurs möchte ich euch Möglichkeiten aufzeigen, wie man sich in solchen oder ähnlichen Situationen verhalten sollte. Vermittelt werden einfache erlernbare Techniken aus dem Kampfsport sowie Aufbau und Stärkung des Selbstwertgefühls. Eine bequeme Sportbekleidung wird empfohlen.

Mitzubringen sind: Sportsachen, Getränke, Matte
8 Abende, 10.01.2019 - 28.02.2019
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Stefan Luthardt, Anti-Gewalt- und Fitnesstrainer, Dipl.-Verw. (FH)
L337
Dojo im ehemaligen Striwagebäude, Bamberger Str. 10, 96215 Lichtenfels
Kursgebühr:
42,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
48,00
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
56,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
67,50
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
inkl. Miete
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Stefan Luthardt

Weismain
A309 27.09.18
Do
Lichtenfels
L390 05.10.18
Fr
Marktzeuln
R321 09.10.18
Di
Marktzeuln
R320 03.01.19
Do
Marktzeuln
R323 08.01.19
Di
Lichtenfels
L338 11.01.19
Fr