Callanetics – das Ganzkörpertraining


Erlernen Sie ein Ganzkörpertraining, das fit und glücklich macht. Das Training basiert auf Einflüssen von Gymnastik, Yoga und Ballett. Es stärkt und dehnt die Tiefenmuskulatur, strafft den Körper, baut dezent Muskeln auf, verbessert die Haltung, entlastet die Wirbelsäule und verbessert die Körperwahrnehmung. Callanetics ist für jedes Alter geeignet, da je nach Fitnessgrad die Übungen variiert werden können. Wir arbeiten nur mit dem eigenen Körpergewicht.

Mitzubringen sind: Matte und rutschfeste Socken.

8 Abende, 06.03.2018 - 15.05.2018
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Ruth Wengenroth, Callaneticstrainerin
M401
Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Kursgebühr:
24,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
27,50
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
32,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
38,50
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung: