Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik


Sanftes Training für den gesamten Bewegungsapparat. Dabei finden Übungselemente aus dem Bereich Yoga für den Rücken, klassische Übungen aus dem Pilates und aus der klassischen Rückenschule ihren Platz.

Hinweise:
  • Die Teilnehmer sollten in der Lage sein, selbstständig auf den Boden zu kommen und auch wieder aufzustehen.
  • Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Socken, eine Matte, evtl. ein kleines Kissen und eine Decke sowie ein Getränk.

6 Abende, 01.10.2018 - 12.11.2018
Montag, 18:45 - 19:45 Uhr
6 Termin(e)
Jeannette Spitzenpfeil
R325
Albert-Blankertz-Schule, Kronacher Straße 55, 96257 Redwitz
Kursgebühr:
18,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
21,00
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
24,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
29,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung:

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R326 28.01.19
Mo