Bauch-Beine-Po

Bodystyling
Die Stunde beginnt mit einem Basic Aerobic Teil zur Anregung des Fettstoffwechsels (Fettverbrennung). Anschließend folgt ein effektives Training der Muskelgruppen. Ziel der Stunde ist Spaß an der Bewegung und Straffung und Kräftigung des Körpers.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränk.
evtl. Hanteln

10 Abende, 17.09.2018 - 03.12.2018
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Anja Pfadenhauer, Übungsleiterin für Aerobic, Step, Rückenschule und Pilates
L341
Dr.-Rossbach-Grundschule, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Kursgebühr:
30,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
34,50
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
40,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
48,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung: