bodyArt® STRENGTH


bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining, das barfuß stattfindet und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Das bodyArt Training eignet sich für alle: Frauen und Männer, jung und älter, Gesundheits- oder Leistungssport. Einfach für jeden, da das Training  unterschiedliche Levels anbietet.

Mitzubringen sind: Matte, Handtuch und Getränk. Das Training findet barfuß statt.

8 Abende, 14.09.2018 - 09.11.2018
Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr
8 Termin(e)
Helga Gutseel
L383
Kursgebühr:
28,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
32,00
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
37,50
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
45,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
inkl. Miete
Belegung:

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Lichtenfels
L384 16.11.18
Fr