Strong by Zumba®


Am 23. März findet kein Kurs statt!

Das ist die neue Zumba ® Fitness Spezialität: Strong by Zumba ®. Es ist ein einzigartiges Fitnessprogramm, was man noch nie zuvor gesehen hat. Die Übungen in diesem Workout kommen aus den verschiedenen bekannten Kursprogrammen, wie z. B. Funktional Training, Bauch Beine Po, Tae Bo und Pump. Diese Kräftigungsübungen werden mit bekannten Aerobicschritten kombiniert und ergeben so ein neuartiges Ganzkörpertraining, welches die Fettzellen wegschmelzen lässt, das Herz-Kreislauf-System ankurbelt, die Muskulatur strafft und die Koordination fördert.

Mitzubringen sind: Matte, Handtuch, Getränke, gute Turnschuhe

Bitte beachten Sie den geänderten Kursbeginn zum gedruckten Programm.

8 Abende, 09.03.2018 - 08.06.2018
Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Diana Lanz-Lother, lizenzierte Zumba und Strong by Zumba® Instructor, Sport- und Fitnessfachwirtin
Aaron Lanz
L453
Physiotherapiestudio Martin Sohn, Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels
Kursgebühr:
24,00
Belegung:

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