Kick Power – TaeBo

Bitte beachten Sie unsere Terminänderung
Kick Power, sog. Kampfsport-Aerobic, ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports (Taekwondo, Karate, Kickboxen), wobei hauptsächlich das Herz- Kreislaufsystem trainiert wird. Aber auch Koordination und Schnellkraft kommen bei diesem Training nicht zu kurz. Zu der Verbesserung der Ausdauer sind der Abbau von Stress und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.

Am 23.03.2018 findet aufgrund der ASIA Fighting Night dieser Kurs nicht statt.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und ein Getränk.

8 Abende, 02.03.2018 - 04.05.2018
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr
9 Termin(e)
Stefan Luthardt, Anti-Gewalt- und Fitnesstrainer, Dipl.-Verw. (FH)
L904
Dr.-Rossbach-Grundschule, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Kursgebühr:
24,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
30,00
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
33,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
42,50
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Stefan Luthardt

Treffpunkt wird bei der Anmeldung mitgeteilt!
L916 22.02.18
Do
Marktzeuln
R423 06.03.18
Di
Lichtenfels
L405 23.03.18
Fr
Weismain
A410 19.04.18
Do