Kick Power – TaeBo


Kick Power, sog. Kampfsport-Aerobic, ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports (Taekwondo, Karate, Kickboxen), wobei hauptsächlich das Herz- Kreislaufsystem trainiert wird. Aber auch Koordination und Schnellkraft kommen bei diesem Training nicht zu kurz. Zusätzlich zu der Verbesserung der Ausdauer sind der Abbau von Stress und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.

Bitte beachten Sie den geänderten Kursort und Termin zum gedruckten Programm!

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Sportbekleidung und Getränk.

8 Abende, 19.04.2018 - 21.06.2018
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
Stefan Luthardt, Anti-Gewalt- und Fitnesstrainer, Dipl.-Verw. (FH)
A410
Carpe Diem, Pater-Otto-Hopfenmüller-Straße 1, 96260 Weismain, großer Kursraum Carpe Diem
Kursgebühr:
24,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
27,50
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
32,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
38,50
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung:

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Treffpunkt wird bei der Anmeldung mitgeteilt!
L916 22.02.18
Do
Lichtenfels
L904 02.03.18
Fr
Marktzeuln
R423 06.03.18
Di
Lichtenfels
L405 23.03.18
Fr