Tai Chi Chuan - Schwertform (ausgefallen)


Im Vordergrund steht das Erlernen der Schwertform, wobei wie immer bei Tai Chi Chuan die Aspekte Selbstverteidigung, Gesundheit, Meditation im Mittelpunkt stehen. Durch Heben, Senken - vor und zurück - in meist kreisförmigen Bewegungen vom Schwert (und Körper) werden Gelenke, Sehnen und Muskeln ihrem "Bauplan" entsprechend gleichmäßig, leicht und schonend trainiert.
Übungsschwerter können ausgeliehen werden.
Vorkenntnisse sind hilfreich, jedoch nicht Voraussetzung.

Leichte Turn- bzw. Gymnastikschuhe oder Socken und nicht einengende Kleidung sind vorteilhaft.

Gustav Brückner
L444
Kursgebühr:
10,00
inkl. Miete (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
11,50
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
13,50
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
16,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)

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L445 08.01.18
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