Entspannung und Achtsamkeit

Heute

Achtsamer Advent – ein Einstieg in die MeditationspraxisS38200
05.12.23 - 19.12.23 (3-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)

Dezember

Entspannung durch verschiedene Methoden neu kennenlernenE38070
09.12.23 (1-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Ruhe und Entspannung im richtigen MixE38076
09.12.23 (1-mal) 10:45 - 11:45 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)

Veranstaltungen mit Warteliste:

Die Rauhnächte: wie du die stille Zeit zwischen den Jahren für dich nutzen kannstE38087
Inspirationsabend für die Gestaltung der Räuhnächte
10.12.23 (1-mal) 18:30 - 19:45 Uhr
Ebensfeld
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Januar

Tai Chi Chuan - Yang Stil für FortgeschritteneL38072
Übungsgruppe
08.01.24 - 05.02.24 (5-mal) 17:45 - 19:00 Uhr
Lichtenfels
(Plätze frei)
Tai Chi Chuan - Yang Stil für Anfänger/WiedereinsteigerL38073
08.01.24 - 05.02.24 (5-mal) 19:15 - 20:15 Uhr
Lichtenfels
(Plätze frei)
Autogenes Training - SchnupperworkshopS38201
09.01.24 (1-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
Do-In : Japanische GymnastikE38081
Auch "Japanisches Yoga" genannt, aber ohne Anstrengung und ohne vorausgesetzte Flexibilität
09.01.24 - 13.02.24 (6-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Progressive Muskelentspannung nach JacobsenS38203
Stress entsteht im Kopf, ENTSPANNUNG auch!
09.01.24 - 06.02.24 (5-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
TAO - Streben nach einem hochbetagten Leben!E38082
Übungen durch ruhige und unkomplizierte Atem- und Bewegungstechniken (auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet!)
10.01.24 - 14.02.24 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Qi Gong - Gesundheit und Harmonie durch EigenleistungB38112
10.01.24 - 07.02.24 (5-mal) 16:45 - 17:45 Uhr
Burgkunstadt
(Plätze frei)
Qi Gong - Gesundheit und Harmonie durch EigenleistungB38108
10.01.24 - 07.02.24 (5-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
Burgkunstadt
(noch 1 Platz frei)
Do-In : Japanische GymnastikE38074
Auch "Japanisches Yoga" genannt, aber ohne Anstrengung und ohne vorausgesetzte Flexibilität
10.01.24 - 14.02.24 (6-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Tai Chi ChuanB38109
10.01.24 - 07.02.24 (5-mal) 19:15 - 20:15 Uhr
Burgkunstadt
(Plätze frei)
Qi GongS38178
Lebensenergie pflegen und stärken
10.01.24 - 07.02.24 (5-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
Bad Staffelstein
(noch 2 Plätze frei)
EntspannungsmixS38192
19.01.24 (1-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)

Veranstaltungen mit Warteliste:

Qi GongS38177
Lebensenergie pflegen und stärken
10.01.24 - 07.02.24 (5-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
Bad Staffelstein
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Februar

Krise oder Chance, auch in diesen schwierigen Zeiten von Inflation, Corona etc.S38191
02.02.24 (1-mal) 17:00 - 18:30 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
EntspannungsmixE38085
03.02.24 (1-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Positives Denken mit anschließender Meditation zur KraftquelleE38086
03.02.24 (1-mal) 10:45 - 12:15 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)

Begonnene Veranstaltungen

Vor Längerem begonnen

Tai Chi Chuan - Yang Stil für FortgeschritteneL38068
Übungsgruppe
28.08.23 - 18.12.23 (13-mal) 17:45 - 19:00 Uhr
Lichtenfels Trieb
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Do-In : Japanische GymnastikE38075
Auch "Japanisches Yoga" genannt, aber ohne Anstrengung und ohne vorausgesetzte Flexibilität
19.09.23 - 12.12.23 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Ebensfeld
(noch 2 Plätze frei)
Do-In : Japanische GymnastikE38078
auch "Japanisches Yoga" genannt, aber ohne Anstrengung und ohne vorausgesetzte Flexibilität
20.09.23 - 06.12.23 (11-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
TAO - Streben nach einem hochbetagten Leben!E38080
Übungen durch ruhige und unkomplizierte Atem- und Bewegungstechniken (auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet!)
20.09.23 - 06.12.23 (11-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Meditation - Einführung, Anleitung & PraxisS38182
25.09.23 - 18.12.23 (7-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
Bad Staffelstein
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Achtsamkeit als Schlüssel zum GlückL38067
04.10.23 - 06.12.23 (7-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Lichtenfels Trieb
(noch 2 Plätze frei)

Entspannung und Achtsamkeit

Heute

Achtsamer Advent – ein Einstieg in die MeditationspraxisS38200

Dezember

Entspannung durch verschiedene Methoden neu kennenlernenE38070

Ruhe und Entspannung im richtigen MixE38076

Die Rauhnächte: wie du die stille Zeit zwischen den Jahren für dich nutzen kannstE38087

Januar

Tai Chi Chuan - Yang Stil für FortgeschritteneL38072

Tai Chi Chuan - Yang Stil für Anfänger/WiedereinsteigerL38073

Autogenes Training - SchnupperworkshopS38201

Do-In : Japanische GymnastikE38081

Progressive Muskelentspannung nach JacobsenS38203

TAO - Streben nach einem hochbetagten Leben!E38082

Qi Gong - Gesundheit und Harmonie durch EigenleistungB38112

Qi Gong - Gesundheit und Harmonie durch EigenleistungB38108

Do-In : Japanische GymnastikE38074

Tai Chi ChuanB38109

Qi GongS38178

EntspannungsmixS38192

Qi GongS38177

Februar

Krise oder Chance, auch in diesen schwierigen Zeiten von Inflation, Corona etc.S38191

EntspannungsmixE38085

Positives Denken mit anschließender Meditation zur KraftquelleE38086

Begonnene Veranstaltungen

Vor Längerem begonnen

Tai Chi Chuan - Yang Stil für FortgeschritteneL38068

Do-In : Japanische GymnastikE38075

Do-In : Japanische GymnastikE38078

TAO - Streben nach einem hochbetagten Leben!E38080

Meditation - Einführung, Anleitung & PraxisS38182

Achtsamkeit als Schlüssel zum GlückL38067