Volkshochschule
Lichtenfels
menu
Menü
Startseite
Suche
Kontakt
Warenkorb
Login
Außenstelle Ebensfeld
Regina Hümmer
Tel.: +49 151 28185428
ebensfeld@vhs-lkr-lif.de
Nachricht schreiben
Dezember
Ab in die Hundeküche – Hundeleckerli selbst gemacht!!!
E32033
08.12.23
(1-mal)
18:30 - 21:30 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Rauhnächte und Kräuterwissen
E17001
Rituale kennenlernen und die Wirkung der Kräuter erleben
08.12.23
(1-mal)
19:00 - 21:00 Uhr
Bad Staffelstein
(noch 2 Plätze frei)
Entspannung durch verschiedene Methoden neu kennenlernen
E38070
09.12.23
(1-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Ruhe und Entspannung im richtigen Mix
E38076
09.12.23
(1-mal)
10:45 - 11:45 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Veranstaltungen mit Warteliste:
Die Rauhnächte: wie du die stille Zeit zwischen den Jahren für dich nutzen kannst
E38087
Inspirationsabend für die Gestaltung der Räuhnächte
10.12.23
(1-mal)
18:30 - 19:45 Uhr
Ebensfeld
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Januar
Fit durch den Winter
S37009
08.01.24 - 18.03.24
(10-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
Seniorengymnastik - Training für Körper und Geist
E33182
08.01.24 - 05.02.24
(5-mal)
10:15 - 11:15 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
3G-Kochkurs: Günstig - Gesund - Gut
E32021
Günstig UND gesund kochen in Zeiten der Inflation
09.01.24
(1-mal)
18:00 - 21:00 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Do-In : Japanische Gymnastik
E38081
Auch "Japanisches Yoga" genannt, aber ohne Anstrengung und ohne vorausgesetzte Flexibilität
09.01.24 - 13.02.24
(6-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
deepWORK®
E33201
09.01.24 - 06.02.24
(5-mal)
19:45 - 20:45 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Prävention für Ihren Rücken mit Tao-Do-In Gymnastik
E37022
Rückenproblemen vorbeugen, ohne große Anstrengungen und ohne vorausgesetzte Flexibilität
10.01.24 - 14.02.24
(6-mal)
08:15 - 09:15 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
TAO - Streben nach einem hochbetagten Leben!
E38082
Übungen durch ruhige und unkomplizierte Atem- und Bewegungstechniken (auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet!)
10.01.24 - 14.02.24
(6-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Fitness "all in" - alles ist dabei!
E33202
10.01.24 - 07.02.24
(5-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Do-In : Japanische Gymnastik
E38074
Auch "Japanisches Yoga" genannt, aber ohne Anstrengung und ohne vorausgesetzte Flexibilität
10.01.24 - 14.02.24
(6-mal)
18:15 - 19:15 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Intensives Intervalltraining
E33203
Du hast wenig Zeit zum Trainieren? Willst aber fit werden bzw bleiben? Dann ist das kurze, aber intensive Intervalltraining etwas für dich
10.01.24 - 07.02.24
(5-mal)
19:15 - 20:00 Uhr
Ebensfeld
(noch 1 Platz frei)
Zumba®
E34011
11.01.24 - 08.02.24
(5-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Prävention für Ihren Rücken mit Tao-Do-In Gymnastik
E37024
Rückenproblemen vorbeugen, ohne große Anstrengungen und ohne vorausgesetzte Flexibilität
12.01.24 - 16.02.24
(6-mal)
08:15 - 09:15 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Prävention für Ihren Rücken mit Tao-Do-In Gymnastik
E37025
Rückenproblemen vorbeugen, ohne große Anstrengungen und ohne vorausgesetzte Flexibilität
12.01.24 - 16.02.24
(6-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Figurschmeichelnde Kuchen
E32026
Tipps und Tricks, wie Sie stoffwechselfreundlich backen und genießen können!
18.01.24
(1-mal)
18:00 - 21:00 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Vegane Fonds & Saucen
E32029
26.01.24
(1-mal)
18:30 - 21:00 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
Veranstaltungen mit Warteliste:
Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht
E37030
08.01.24 - 05.02.24
(5-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Ebensfeld
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fit durch den Winter
S37008
08.01.24 - 18.03.24
(10-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Bad Staffelstein
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Präventive Rückengymnastik (Kraft)
E37034
10.01.24 - 07.02.24
(5-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Ebensfeld Unterneuses
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht
E37031
10.01.24 - 07.02.24
(5-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Ebensfeld
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Präventive Rückengymnastik (Kraft)
E37035
10.01.24 - 07.02.24
(5-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Ebensfeld Unterneuses
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bauch, Beine, Po
E33180
für alle, die Freude an Bewegung und guter Laune haben!
11.01.24 - 08.02.24
(5-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Ebensfeld
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Kleine Küchenzaubereien
EK64002
- für Kinder von 6 - 9 Jahren
13.01.24
(1-mal)
09:30 - 12:00 Uhr
Ebensfeld
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Vollwertig-vegetarischer Kochkurs
E32034
27.01.24
(1-mal)
17:00 - 21:00 Uhr
Ebensfeld
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Februar
Veranstaltungen anzeigen
Lade Veranstaltungen ...
März
Veranstaltungen anzeigen
Lade Veranstaltungen ...
Begonnene Veranstaltungen
Lade begonnene Veranstaltungen ...
Kürzlich begonnen
Weihnachtsyoga für Kinder
EK62039
Yoga und Entspannung für Kinder ab 5 Jahren
27.11.23 - 18.12.23
(4-mal)
17:00 - 18:00 Uhr
Ebensfeld
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Weihnachtsyoga für Kinder
EK62041
Yoga und Entspannung für Kinder ab 5 Jahren
29.11.23 - 20.12.23
(4-mal)
17:00 - 18:00 Uhr
Ebensfeld
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Vor Längerem begonnen
Veranstaltungen anzeigen
