Mein Name ist Jennifer, ich bin 31 Jahre alt und meine absolute Leidenschaft ist die Bewegung. Seit fünf Jahren arbeite ich als Gesundheits- und Fitnesstrainerin und auch als Personal Trainerin. Sowohl Bootcamp als auch Yoga, Pilates, Rückengymnastik oder auch DeepWork oder Faszientraining gehören zu meinen Steckenpferden. 


Warum ich die Bewegung so liebe? Du hältst damit deinen Körper fit bis ins hohe Alter, stärkst dein Immunsystem, deinen Stoffwechsel, dein Herzkreislaufsystem, aber was noch wichtiger ist: Auch dein Geist bleibt fit! Das heißt, du schaffst mehr Balance, Ausgeglichenheit und Ruhe in deinem ganzen Leben! Somit macht dich die Bewegung glücklich und frei!