Aquafitness

Über Stock und Stein...

…führten uns am 1. November unsere Ponys auf der Willow Creek Ranch in Gleußen. Ganz schön spannend, was es auf der Pferderanch alles zu sehen gibt: Kutschen, Pferde, Unterstellplätze. Doch natürlich waren wir nicht nur zum Schauen da. Rauf auf den Kutschbock und los ging’s zur Rundfahrt mit der Pferdekutsche. Da strahlten die Kinderaugen – und die der Erwachsenen auch ;-)

Die super Stimmung ließen wir uns durch das trübe Novemberwetter kein bisschen vermiesen. Denn schließlich hatten wir noch ein Highlight vor uns: Ponys striegeln, putzen, satteln und …. Logo: ausreiten! Schnell noch ein Beweisfoto und ab ging’s „hopp, hopp, hopp“ über Stock und über Steine :-) Welch ein Erlebnis!

Gucken, staunen, Neues erleben- die Touristiker und VHS`lerinnen haben ihre Büroräume verlassen um über den Tellerrand zu schauen, nämlich in die Welterbestadt Bamberg, zum Nachbarn sozusagen.

Danke an den TKS Bamberg für eine tolle Stadtführung.

Leider wird unsere Truppe wieder kleiner- Marie Pringal, die unsere VHS mit viel Sachverstand und guter Laune verstärkt hat, hat uns Richtung Schwaben verlassen. Danke Marie und alles Gute.  

„Jump your Body“ & „Athletic Jump“ bei der vhs!

Kraft, Ausdauer und jede Menge Spaß: Das sind die Eckpfeiler dieses neuen Sportkurses der vhs!

Seit Mitte September geht es in der Stadthalle Burgkunstadt heiß her. Zu mitreißender Musik werden mit Hilfe der Schwerkraft bis zu 400 Muskeln beansprucht.

Unsere Trainerinnen Katja Kasper, Christiane Bittner und Kerstin Rosenbauer sorgen durch einen Wechsel zwischen schnellen, sprintähnlichen und langsamen, entspannenden Sprüngen dafür, dass unsere Teilnehmenden ordentlich ins Schwitzen kommen. Ganz nebenbei trainiert man auf den speziellen Trampolinen noch Gleichgewichtssinn und Körperkoordination.

Andrea Baier (Außenstellenleitung Burgkunstadt) hatte im Sommer die Idee für einen Jumping-Kurs an der vhs. Sie kümmerte sich sofort tatkräftig um Veranstaltungsort, Trainer und Sponsoring.               
Dank ihr erklärten sich die Sparkasse Coburg-Lichtenfels und die Raiffeisenbank Obermain Nord eG bereit, Geld für die rund 20 Trampoline zu sponsern.

Habt Ihr auch Lust an diesem Ganzkörper-Workout teilzunehmen? Es sind noch Plätze frei!

Anmelden könnt Ihr Euch wie immer auf unserer Homepage unter:

https://www.vhs-lif.de/homepage

Einfach in der Suchleiste „Jump“ eingeben und los geht’s!

Wir freuen uns auf Euch!